Tue, 11 / 2015 1:48 am | helios

Nước ép cà rốt cung cấp vitamin A giúp làm chậm quá trình lão hóa, nước ép rau bina lại có công dụng làm trắng da… Dưới đây là một số loại nước ép rau củ làm đẹp da theo chia sẻ của Boldsky: 1. Cà rốt Hàm lượng vitamin A dồi dào trong cà […]

Nước ép cà rốt cung cấp vitamin A giúp làm chậm quá trình lão hóa, nước ép rau bina lại có công dụng làm trắng da…

Dưới đây là một số loại nước ép rau củ làm đẹp da theo chia sẻ của Boldsky:

1. Cà rốt

nuoc-ep-tot-cho-da

Hàm lượng vitamin A dồi dào trong cà rốt rất tốt cho sức khỏe và làn da. Nếu bạn có làn da xỉn màu và muốn mình tươi sáng hơn thì có thể uống nước ép cà rốt hàng ngày. Ngoài làm trắng da, nước ép cà rốt còn giúp làm chậm quá trình lão hóa và giữu gìn vóc dáng hiệu quả.

Ads: Tuyển sinh cao đẳng dược Hà Nộicao đẳng điều dưỡng và liên thông cao đẳng y tế Hà Nội cấp bằng chính quy theo chuẩn của Bộ Giáo Dục và Y Tế

2. Rau bina

Thay vì uống cà phê, mỗi sáng bạn nên thưởng cho mình một ly nước ép rau bina vừa sảng khoái tinh thần lại làm da trắng sáng không tỳ vết nhờ công dụng loại bỏ các gốc tự do ra ngoài cơ thể.

3. Cà chua

nuoc-ep-tot-cho-da1

Trong cà chua có hàm lượng lớn vitamin C, chất chống oxy hóa. Chính vì thế, uống nước ép cà chua giúp da sáng mịn, trẻ trung, xóa mờ nếp nhăn, vết nám và ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả.

4. Dưa chuột

Một trong những loại nước ép tốt nhất cho da chính là nước ép dưa chuột. Uống nước ép dưa chuột mỗi ngày sẽ cung cấp hydrat cho da, đồng thời loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

5. Bông cải xanh

Bông cải xanh có chứa hàm lượng lớn vitamin C, nhờ đó mang lại vẻ đẹp và sự khỏe mạnh cho làn da của bạn./.

Bài viết cùng chuyên mục