Có những thói quen tưởng chừng như vô hại lại trở thành có hại đối với sức khỏe và nhan sắc của chúng ta mà ít ai có thể biết đến. Bạn sẽ rất bất ngờ khi thấy những nguyên nhân khiến cho nhan sắc của bạn bị xuống dốc do thói quen của bản thân

Dưới đây là những thói quen làm cho nhan sắc và sức khỏe của bạn bị tụt dốc không phanh

1. Hay sờ tay lên mặt

Thói quen hay sờ tay lên mặt cũng vô thức gây hại rất lớn đến da mặt của chúng ta, không tốt chút nào khi mà tay các bạn lúc nào cũng sờ lên để nặn mụn hay xoa xoa để tìm kiếm những nốt mụn không đáng kể. Tay là nơi trực tiếp tiếp xúc với rất nhiều đồ vật cho nên bàn tay của chúng ta có rất nhiều vi khuẩn ,chính vì thế cho nên khi tay chúng ta  thường xuyên sờ vào mặt thì sẽ đưa vi khuẩn khiến cho da bị bẩn , hình thành càng nhiều mụn .Chính việc làm này sẽ khiến cho da của bạn càng tồi tệ hơn

2. Rửa mặt, tắm bằng nước nóng

Những ngày giá lạnh của mùa đông khiến cho chúng ta hay sử dụng nước nóng nhiều hơn, tuy nhiên điều này hoàn toàn không tốt tí nào cả bởi nó không phải là sự lựa chọn tốt cho làn da của bạn. Nhiệt độ cao sẽ lấy đi lượng dầu có trên da mặt khiến cho da bị khô, không đáp ứng được độ ẩm cần thiết. Về lâu dài thì da sẽ bị lão hóa,nhăn nheo và sớm chảy xệ

3. Bôi dầu xả tóc lên cả da đầu

Bất cứ dầu xả nào cũng hướng dẫn là không nên bôi cả mà chỉ bôi vào chân tóc nhưng hầu hết thì chẳng ai quan tâm tới điều này cả bởi ai cũng đều bôi vào cả tóc.Hậu quả của việc làm này khiến cho dầu xả đọng ở da đầu làm cho tóc bị bết thay vì nuôi dưỡng,mái tóc của bạn sẽ bị gãy rụng và đó còn là nguyên nhân gây ra gàu nhiều hơn mức bình thường

4. Tắm gội trễ

Tắm và gội đầu vào ban đêm nhiều đã được các nhà nghiên cứu cho biết là rất có hại cho sức khỏe. Rất nhiều những trường hợp bị đột quỵ chỉ vì tắm vào ban đêm, vì sau 20h đêm, nhiệt độ hạ thấp khiến cho cơ thể và trạng thái của con người bị thay đổi bất thường khiến cho các mạch máu bị co lại một cách đột ngột cho nên ảnh hưởng rất lớn tới việc lưu thông máu lên não dẫn đến nhiều người bị tai biến hoặc nguy cơ đột quỵ cao

5. Cột tóc quá chặt

Nếu bạn là một cô nàng thích cột tóc thì hãy thay đổi thói quen cột tóc quá chặt này nhé!, nếu cột quá chặt thì sẽ gây ra nhức đầu mãn tính, mái tóc của bạn rất dễ bị gãy rụng khi cột. Nếu như bạn không quen với một mái tóc xõa thì hãy cột vào khi cần thiết và cột ở mức độ vừa phải để không kéo căng tóc ở phần vùng da đầu

6. Uống quá ít nước lọc

Rất nhiều những bạn trẻ uống nhiều nước uống có ga mà lại quên đi uống nước lọc, bổ sung vào cơ thể. Nước lọc sẽ giúp cho bạn thanh lọc cơ thể, uống nước lọc ít thì làm cho làn da của bạn sẽ bị khô, trông thiếu sức sống và trở nên rất xanh xao

7. Thức quá khuya

Con gái hay con trai nếu thức quá khuya hay ngủ không điều độ sẽ khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi không năng động, hơn nữa thức khuya còn là tác nhân bị mụn, làm xấu da, vùng thâm ở mắt sẽ xuất hiện nhiều hơn

Chính vì những thói quen xấu mà khiến cho nhan sắc của chị em chúng ta tụt dốc không phanh, hãy chú ý hơn nữa để bảo vệ sắc đẹp của bản thân nhé các bạn