Những dấu hiệu trên cơ thể bạn có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn. Tất cả mọi thứ từ móng tay bị giòn, dễ gẫy đến những triệu chứng thường gặp như run tay bạn đang gặp phải là dấu hiệu cho thấy bạn tình trạng sức khỏe của bạn không tốt. […]
Những dấu hiệu trên cơ thể bạn có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn. Tất cả mọi thứ từ móng tay bị giòn, dễ gẫy đến những triệu chứng thường gặp như run tay bạn đang gặp phải là dấu hiệu cho thấy bạn tình trạng sức khỏe của bạn không tốt.
Da tay bị bong tróc
Nếu da tay bạn đột nhiên bị bong tróc thì có thể sức khỏe bạn đang gặp vấn đề, cơ thể có dấu hiệu báo bạn đang bị thiếu vitamin B là dưỡng chất quan trọng để giữ gìn một làn da khỏe đẹp. Khi đó bạn cần bổ sung vitamin biotin để thúc đẩy da dẻ và móng tay của bạn phát triển một cách lành mạnh. Đồng thời cũng phục hồi làn da trắng bằng cách ngăn chặn sự hình thành của các hắc tố melanin, cho da độ ẩm tự nhiên tốt nhất. ads: xét tuyển hồ sơ trung cấp dược và trung cấp y học cổ truyền buổi tối đi học ngay tại Hà Đông.
Run tay
Có thể bạn chưa già nhưng tay chân bạn luôn bị run rẩy và không thể kiểm soát được, có thể bạn đang hoảng sợ và lo lắng vì đều đó. Nhưng bạn cũng không cần quá hoảng sợ. Theo các chuyên gia, nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do bạn tiêu thụ quá nhiều caffeine. Bên cạnh đó, nếu bạn đang sử dụng những loại thuốc như hen suyễn, thuốc chống trầm cảm cũng có thể làm trầm trọng, gia tăng tình hình hiện tại.
Một số tác nhân khác hiếm gặp có thể là do bệnh Parkinson hoặc do rối loạn thần kinh có thể ảnh hưởng đến các chuyển động.
Móng tay giòn và dễ gẫy
Móng tay của bạn thường xuyên yếu ớt và nhạy cảm có thể là do cơ thể bạn thiếu hụt kẽm bởi kẽm là dưỡng chất có công dụng thúc đẩy sự phát triển và thay mới tế bào da.
Khi gặp phải tình trạng này, chế độ ăn uống hàng ngày của bạn cần bổ sung kẽm chủ yếu trong các thực phẩm như mầm lúa mì, yến mạch hoặc các loại thịt hay hạt.
Móng tay khô, ngứa ngáy và mẩn đỏ
Nếu da tay bạn bị ngứa, khô hay phát ra thành các nốt ban đỏ có thể bạn đang mắc các bệnh da liễu hay bệnh chàm. Hãy cải thiện tình trạng này bằng cách tìm cho mình một loại kemdưỡng da phù hợp cho đôi bàn tay thô ráp. Nếu không cải thiện được tình hình hãy đến gặp bác sĩ để có lời khuyên và kê một toa thuốc mỡ hay kem đặc trị có thể giúp phục hồi làn da của bạn.
Móng tay mềm
Móng tay bạn rất mềm và có thể dễ dàng uốn cong cho thấy bạn đang bị thiếu hụt canxi hoặc protein. Bạn cũng có thể phát hiện ra được điều này khi có dấu hiệu tóc khô hoặc da có vảy khô.
Cải thiện điều này bằng cách thực hiện một chế độ ăn uống giàu các sản phẩm sữa cũng như các loại cá và rau. Nếu không cải thiện bạn cần đến gặp bác sĩ để khám và nhận được lời khuyên.
Da tay có những đốm nâu
Đây là dấu hiệu của lão hóa và vấn đề về gan, có nguyên nhân trực tiếp là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. ads: địa chỉ mua mật ong nguyên chất, phấn hoa mật ong ở Hà Nội. Bàn tay là bộ phận cực kỳ dễ bị ánh nắng mặt trời gây hại, bởi chúng dễ hấp thụ thêm các tia UV từ vị trí tay điều khiển khi bạn lái xe.
Vì vậy, hãy đảm bảo sử dụng một lượng kem có SPF phù hợp lên da tay khi bạn biết mình sẽ phải tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trực tiếp trong thời gian dài.
