Chăm sóc da là vấn đề quan trọng giành cho các mẹ bầu . Thường thì trong thai kỳ, mẹ nào cũng gặp phải một số vấn đề như là rạn da, sạm da, khô da…song không phải không có cách khắc phục. Dưới đây là cách chăm sóc da cho mẹ bầu trong suốt […]
Chăm sóc da là vấn đề quan trọng giành cho các mẹ bầu . Thường thì trong thai kỳ, mẹ nào cũng gặp phải một số vấn đề như là rạn da, sạm da, khô da…song không phải không có cách khắc phục. Dưới đây là cách chăm sóc da cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ các mẹ nên tham khảo.
Vì mang thai cho nên các hóc môn sẽ thay đổi khiến cho làn da của bà bầu trở nên nhạy cảm hơn. Nó có thể gây nên hàng loại các vấn đề về da như mụn trứng cá, vết rạn cho da, nám da…
Sau đây là một số lời khuyên giúp cho mẹ bầu chăm sóc da tốt trong suốt thời gian thai kỳ.
1.Mụn trứng cá
Nguyên nhân:
Giai đoạn đầu tiên khi mang thai, lượng hóc môn estrogen tiết ra rất nhiều, đây là loại hóc môn gây nên mụn trứng cá giống như ở giai đoạn dậy thì. Có nhiều phụ nữ mang thai chia sẻ họ bị mụn mọc nhiều ở trên mặt và ngực.
Giải pháp:
Tắm với xà phòng giàu surgras, không chạm tay bẩn lên mặt, Tránh sử dụng các loại sản phẩm tẩy trang, dùng đầu ngón tay xoa nhẹ nhàng lên bề mặt sau đó rửa lại bằng nước sạch. Dưỡng ẩm da bằng loại kem phù hợp đối với từng loại da. Tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu nếu như tình trạng da mụn không được cải thiện.
2. Nám da và tăng sắc tố da
Nguyên nhân:
khi mang thai, estrogen và progesteron sẽ sản sinh ra nhiều melanin – là nguyên nhân gây nên tình trạng nám da và sạm da. Nếu như các chị em cứ tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời quá lâu thì các đốm nâu sẽ xuất hiện ở trán, môi, má…nhiều hơn. Ngoài ra, còn xuất hiện thêm quầng thâm ở vú và đường dọc nâu từ rốn tới xương mu.
Giải pháp:
Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng của mặt trời, với các tia cực tím, tốt nhất là không quên sử dụng kem chống nắng khi đi biển hoặc là đi bơi. Các vết quầng thâm hoặc là đường sọc nâu có thể tự biến mất trong vòng vài tháng sau khi đã sinh xong.
3. Rạn da
Nguyên nhân:
Cortisol, loại hóc-môn đã được sản xuất ra trong quá trình mang thai lại chính là thủ phạm gây nên các vết rạn lớn ở da. Hóc – môn này còn khiến cho cơ thể sản sinh ra collagen, làm cho làn da của các chị em trở nên kém dẻo dai hơn. Vì thế, khi giảm một vài kg thì làn da của chị em bị chảy xệ và có nhiều vết rạn.
Giải pháp:
Hạn chế tăng cân để giúp cho da không bị thay đổi, hình thành thêm thói quen mát-xa cùng với một số loại kem chống rạn da ở các vùng nhạy cảm như ngực, mông, bụng, đùi. Tẩy da chết tuần 1 lần nhằm loại bỏ các tế bào chế và giúp da hấp thụ các dưỡng chất được tốt hơn.
4. Da nổi mẩn đỏ
Nguyên nhân:
Trong giai đoạn thai kỳ, các mao mạch sẽ hoạt động mạnh hơn. Đó là do việc trao đổi giữa mẹ và bé thông qua nhau thai có bao gồm rất nhiều các mạch máu. Để cho việc trao đổi diễn ra tốt đẹp hơn, cơ thể của chị em sẽ tiết ra các loại chất khác nhau. Các mao mạch có thể bị vỡ ở mặt hoặc là cơ thể chị em sẽ hình thành các vết đỏ. Đó là các tĩnh mạch mạng nhện.
Giải pháp:
Tình trạng này khó có thể ngăn chặn được. Thông thường thì các vết đỏ sẽ biến mất trong vài tháng sau sinh. Nếu như tình trạng này không hết được thì các bác sĩ sẽ can thiệp bằng việc sử dụng tia laser để làm mờ. Chị em có thể sử dụng một số loại kem che khuyết điểm dựa trên những vùng da bị đỏ để nhằm che đi.
5. Khô da
Nguyên nhân:
Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể ở giai đoạn mang thai còn khiến cho cơ thể bị mất nước. Làn da của chị em trở nên thô ráp hơn và kém đàn hồi hơn.
Giải pháp:
Dưỡng ẩm cho da từ bên trong và bên ngoài. Để làm được điều này, chị em nên uống ít nhất là 1,5 lít nước cho mỗi ngày. Ngoài ra nữa , phụ nữ mang thai có thể dùng thêm kem dưỡng ẩm phù hợp đối với từng loại da và nên tránh dùng xà phòng tắm hoặc là muối tắm bởi vì có thể làm cho da khô hơn.
