Loại đồ uống giúp bảo vệ da trước máy tính là gì? Để giải quyết được mối lo ngại đối với các chị em văn phòng thường phải ngồi máy tính nhiều , sau đây chúng tôi xin đứa ra một loạt danh sách các đồ uống cực dễ làm , có tác dụng bảo […]
Loại đồ uống giúp bảo vệ da trước máy tính là gì? Để giải quyết được mối lo ngại đối với các chị em văn phòng thường phải ngồi máy tính nhiều , sau đây chúng tôi xin đứa ra một loạt danh sách các đồ uống cực dễ làm , có tác dụng bảo vệ da trước kẻ thù nhé !
1. Trà hoa cúc
Trà hoa cúc có chiết xuất từ hoa cúc có tác dụng tăng cường thị lực, làm cho mắt sáng trong, chống lại đau đầu và hoa mắt khi sử dụng máy tính quá lâu. Ngoài ra nữa, các chất có trong hoa cúc còn giúp cho tim bạn khỏe mạnh, phòng ngừa được bệnh cao huyết áp, sa sút trí nhớ khi bạn làm việc với máy tính trong thời gian dài.
Trà hoa cúc mát lạnh giúp xua tan cái nóng của mùa hè , còn tốt cho sức khỏe và cả vẻ đẹp của bạn. Vậy bạn còn chần chừ gì nữa mà không chuẩn bị một chai trà hoa cúc để mang tới công sở hằng ngày.
2.Trà xanh
Trà xanh có chứa hàm lượng chất chống oxi hóa cao và nhiều vitamin C giúp cho làn da của bạn kháng lại các tia bức xạ có hại từ máy tính phát ra và cả trong không trung.. Ngoài việc ngăn các tia có hại thì trà xanh còn giúp tuyến thượng thận tiết ra chất hormone có lợi cho sức khỏe.
Bên cạnh đó, trong trà xanh còn có một hàm lượng nhỏ caffeine để giảm thiểu căng thẳng cho đầu óc khi sử dụng máy tính, khiến cho tinh thần thêm phấn chấn hơn để bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả.
3.Trà chiết xuất từ quả sơn trà
Trà quả sơn giúp bảo vệ mắt, tăng cường thị lực, chống khô mắt, chống lại tình trạng tăng nhãn áp, phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể,làm đẹp da.
4. Nước ép cà rốt
Theo như nghiên cứu thì nước cà rốt ép được xem là có hàm lượng dinh dưỡng làm đẹp đứng đầu trong bảng các loại hoa quả. Carot có chứa rất nhiều chất như là magie, kali và beta-carotene, là một loại chất giúp chuyển hóa vitamin A giúp tăng cường sức khỏe cho làn da và cả thị lực.
Để nước uống cà rốt phát huy được hiệu quả thì trước và sau khi uống bạn nên ăn chút gì đó có dầu mỡ để chuyển hóa sinh tố có trong cà rốt được tốt hơn.
Nhưng nếu như nếu uống thừa, nhiều quá sẽ gây ra có hại tới gan và đặc biệt làm vàng da.
5.Trà hoặc nước chanh mật ong
Mật ong có chứa nhiều chất giúp thải độc và nuôi dưỡng cho làn da. Chanh có nhiều beta Carotene chống lại các tác hại lão hóa, làm tươi sáng cho làn da xám xịt do tác hại của tia xạ từ máy tính mang tới. Ngoài tác dụng làm đẹp, thậm chí chanh còn giúp làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, ung thư tụy, phổi…
6. Nước cà chua
Nước cà chua có chứa nhiều vitamin A và C ngăn chặn được tận gốc nguy cơ gây ung thư, trụy tim và lão hóa. Trái cà chua không chỉ phòng ngừa các tia bức xạ trong máy tính và cả trong bụi không khí mà còn chống lại oxi hóa , giúp cho làn da tươi trẻ.
