Mùa đông đến luôn là nỗi lo đối với chị em phụ nữ bởi làn da sẽ bị khô và nứt nẻ rất mất thẩm mỹ. Tuy nhiên có nhiều cách để bảo vệ chăm làn da tuyệt vời. Hãy tham khảo một vài bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn có được một làn […]
Mùa đông đến luôn là nỗi lo đối với chị em phụ nữ bởi làn da sẽ bị khô và nứt nẻ rất mất thẩm mỹ. Tuy nhiên có nhiều cách để bảo vệ chăm làn da tuyệt vời. Hãy tham khảo một vài bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn có được một làn da tuyệt vời trong mùa đông này nhé.
Tắm nước ấm
Nước ấm có thể giúp bạn bớt cảm giác lạnh và sợ lạnh mỗi khi tắm vào mùa đông. Tuy nhiên bạn cần chú ý bởi tắm nước nóng rất hại cho da, nước nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông và khiến da bạn càng thoát hơi nước nhiều hơn, cảm giác khô ráp của da sau khi tắm sẽ khiến bạn càng khó chịu hơn.
Ngược lại với đó, tốt hơn rất nhiều bạn nên tắm nước ấm để kích thích mạch máu lưu thông , bạn sẽ có một cảm giác thoải mái và dễ chịu hơn rất nhiều.
Tắm nước ấm giúp bạn có được làn da trong mùa đông
Dưỡng ẩm da thường xuyên
Mùa đông là thời điểm da khô nhất, độ ẩm trong không khí cao khiến da khô ráp và nứt nẻ, chính vì vậy mà các loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da ở thời điểm này là rất cần thiết. Tuy nhiên, bạn cũng nên chú ý chọn loại kem dưỡng ẩm đảm bảo chất lượng, phù hợp nhất với da của mình để tránh bị kích ứng và tổn thương da. Tốt nhất bạn nên lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm cho da có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên an toàn và tốt cho da.
Đặc biệt đối với đôi môi, bạn nên sử dụng mật ong để dưỡng ẩm thường xuyên bởi vừa an toàn vừa hiệu quả.
Tẩy lớp da chết đều đặn
Các lớp da chết trên mặt làm da bạn xạm và xấu đi nhiều, chính vì vậy bạn cần chú ý những tẩy da chết mỗi tuần để loại bỏ những lớp da xấu cho khuôn mặt sáng mịn. Bên cạnh các loại mỹ phẩm chuyên dụng bạn có thể dùng các phương pháp từ những thực phẩm tự nhiên cũng rất hiệu quả như sử dụng nước ép nho hoặc lòng trắng trứng gà đều rất tốt.
Uống nhiều nước
Nước luôn cần thiết cho cơ thể và tốt cho làn da vào tất cả các mùa, đặc biệt là mùa đông, độ ẩm càng thấp khiến da càng khô thì việc bổ sung nước càng cần thiết. Nhiều người có suy nghĩ, mùa đông lạnh, không có nắng nóng và cơ thể vận động sẽ ít mồ hôi, chính vì vậy cũng cắt giảm lượng nước cung cấp vào cơ thể mỗi ngày. Điều này là hoàn toàn sai lầm, mùa đông càng hanh khô, làn da cần thiết phải được cung cấp nhiều nước hơn.
Uống nhiều nước vao mùa đông giúp bạn có một làn da khỏe mạnh
Giữ ấm cho cơ thể
Gió lạnh và nhiệt độ thấp là những tác nhân làm cho làn da của bạn trở nên khô và nứt nẻ hơn. Hãy đảm bảo mặc ấm mỗi ngày để giữ gìn sức khỏe đồng thời bảo vệ làn da bạn nhé. Thay vì mặc một chiếc áo dày bạn nên mặc nhiều lớp áo mỏng sẽ tạo lớp giữ nhiệt tốt hơn.
Trung cấp dược Hà Nội liên tục tuyển sinh năm 2016, xét tuyển hồ sơ trung cấp dược sỹ và trung cấp y học cổ truyền đi học ngay tại Hà Đông
Chế độ sinh hoạt và ngủ hợp lý, cân bằng
Làn da bạn sẽ trở nên sáng hơn, min hơn nếu như duy trì chế độ ăn uống hợp lý, nghỉ ngơi đúng giờ. Hãy ngủ đủ giấc, tốt nhất cho cơ thể là 8 tiếng mỗi đêm mà không bị gián đoạn, giấc ngủ sâu và ngon cho bạn cảm giác thoải mái và một làn da tràn đầy sức sống.
